Como Comer Fruta Adequadamente
A maioria das pessoas pensa que comer fruta juntamente com as suas refeições principais é uma boa maneira de se manter saudável. Sem uma compreensão adequada do ciclo do organismo digestivo durante um período de 24 horas, muitas pessoas consomem frutas de uma maneira que não trará nenhum benefício nutricional. Comer montes de frutas juntamente …