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Como Comer Fruta Adequadamente

A maioria das pessoas pensa que comer fruta juntamente com as suas refeições principais é uma boa maneira de se manter saudável. Sem uma compreensão adequada do ciclo do organismo digestivo durante um período de 24 horas, muitas pessoas consomem … Continue lendo

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Ibn al-Qayyim: O Siwak Tem Benefícios Numerosos Para A Higiene Oral

O Grande Estudioso Ibn al-Qayyim mencionou os numerosos benefícios de usar o siwak (miswak) no seu livro “A Medicina Profética”, e disse que (o siwak) era usado frequentemente pelo Mensageiro de Allah (sallAllaahu ‘alayhi wa sallam) e foi um ato … Continue lendo

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Ibn al-Qayyim: Tâmaras São Um Fruto Nutritivo

Tâmaras estão disponíveis em abundância por todo o mundo Islâmico, e historicamente têm sido um dos principais ingredientes em dietas de muitas pessoas. Portanto, não é surpreendente que Ibn al-Qayyim, o grande estudioso, tenha mencionado muitos benefícios de saúde das … Continue lendo

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Ventosa Terapia (Al-Hijama): Uma Cura Para Cada Doença, Dor E Indisposição

O que é Ventosa Terapia (Hijama)? Ventosa Terapia (Hijama) é o melhor remédio recomendado e utilizado pelo Mensageiro (sallallaahu ‘alayhi wa sallam). O Mensageiro (sallallaahu ‘alayhi wa sallam) disse, “Certamente o melhor dos remédios que vocês têm é Ventosa Terapia … Continue lendo

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Hábitos Para Se Manter Saudável E Viver Mais Tempo

Existem muitas orientações e dicas para uma vida saudável e longevidade, este artigo não é de forma alguma uma lista abrangente, mas apenas uma curta selecção de coisas que pode começar de imediato….. Mantenha os seus laços familiares Mantendo as … Continue lendo

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Gripe Suína: Uma Indústria Toda Está Esperando Por Uma Pandemia

Tom Jefferson, 55, trabalhou para a Cochrane Collaboration durante 15 anos. Junto com uma equipa internacional de cientistas, ele avalia todos os estudos publicados relacionados à gripe. Antes de assumir a sua posição actual, ele era clínico geral no Exército … Continue lendo

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Super Alimentos Para O Cérebro

Da maneira como vamos envelhecendo, ambos os nossos corpos e o nosso cérebro envelhecem. Ao fazer escolhas inteligentes alimentares, podemos preservar a nossa preciosa substância cinzenta por mais tempo e melhorar a função cerebral. Seguem-se algumas escolhas e conselhos para … Continue lendo

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